學院跳繩比賽活動總結(匯總28篇)

學院跳繩比賽活動總結 第1篇

為了強健學生的身體,開發學生的智力,豐富校園生活,活躍課間氣氛,提高學生身心素養,我校在第七周舉行了學生跳繩比賽。

比賽前各班積極準備,利用課間和體育課時間進行練習,班主任和體育教師對學生給予技術上的指導。使學生掌握了一定的技能、技巧,全體學生都能積極主動參與。

比賽時各班學生分組依次進行比賽,全體學生正確對待,積極參與,做到堅持不懈,盡自己最大的努力發揮自己的水平。評委老師和部分同學能認真、仔細地監查,并及時地上報成績,保證了這次比賽的順利進行。

這次活動組織較好,各班對學生有組織、有紀律、有秩序,活動過程中,單人跳跳得努力、執著,取得了較好的成績。低年組最好成績一年二班楊霓153次/分鐘,中年組最好成績三年一班竇雨婷174次分鐘;高年組最好成績五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分鐘。

通過這次活動也發現了一些問題,部分同學在參加比賽時過于緊張,心理素質不夠好,還要在今后的活動中多鍛煉自己,有些男生動作不夠協調,應該多鍛煉。

跳繩活動對同學們積極參加體育鍛煉起到了引導的作用。學校對成績優異的學生和團體進行了表彰。我們有理由相信通過這次活動,我校的體育活動將更深入更廣泛的開展。

學院跳繩比賽活動總結 第2篇

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力。

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個,而負責的`老師只有我一個,因此精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了。有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

學院跳繩比賽活動總結 第3篇

20xx年廈門市中學生田徑錦標賽于11月25日在廈門市體育中心閉幕,我們學校的隊員經過3天的不懈努力,取得了團體總分第4名的好成績。鉛球組的2名隊員通過自身努力,基本發揮了水平,賽出好成績。高三(1)班董韜同學獲得高中男子組第4名,高三(12)班郭碧凝同學獲得高中女子組的第7名。從整個的訓練到最后的比賽來看,發現存在著一些不足之處,這些在今后的工作中是必須值得重視的。

1、訓練周期被打亂,訓練不夠系統

雖然是從暑假就開始了集訓,但假期的訓練不系統,訓練的效果不佳,沒有達到應有的訓練目的。真正的訓練是從9月開學起,至11月下旬的比賽開始前。但在期間遇到了“國慶”長假,期中考試和連續的雨天,正常的訓練被打亂了,系統的訓練無法正常進行。隊員為高三學生,正處在緊張的時期?;驹诿刻斓牡谌澱n后才下來訓練,而不到1個小時就天黑了,鉛球運動有一定的危險性,更加無法“摸黑訓練”,因此訓練的時間也就沒有得到充分保證。

2、傷病影響隊員的訓練及比賽的發揮

鉛球組在訓練期間有段時間只有一個隊員在訓練,原因是隊員受傷,而受傷的原因并不是鉛球本身的訓練所致。而這些傷病由于沒有足夠的時間進行恢復,比賽日期已經到了,沒有充足的時間恢復就進行了比賽,間接地影響了比賽時競技水平的發揮。如何避免隊員在訓練、在比賽中不必要的受傷,或者說如何把傷病減少到最低限度,是教練員必須重視的問題。

3、隊員技術水平還有待進一步提高

鉛球這個投擲項目是很注重技術環節,它技術環節多,而且動作環環相扣,必須要有充分的訓練才能較好完成技術動作?;谝陨戏N種原因,訓練受到了影響,我們的隊員在訓練、比賽中存在著一些不足,表現在:最后用力時機、出手角度掌握上,滑步動作與最后用力動作銜接上等等。這些也是今天訓練時必須逐個解決的問題。

體育組嚴自毅

學院跳繩比賽活動總結 第4篇

“叮鈴鈴……”下課鈴聲愉快地響了起來,同學們立刻像小鳥一樣向操場上“飛去”。我拿著跳繩,和苗歆怡、耿玉琪一起跑到了操場上練習跳繩。

“預備……”苗歆怡說著口令,我和耿玉琪連忙把跳繩放在腳后,“開始!”苗歆怡說完口令,我們三個就飛快地跳了起來。

苗歆怡搖動著跳繩,圓胖的身子上下跳動著。她喘著粗氣,越跳越慢,終于氣喘吁吁地停了下來。

再來看看耿玉琪,她飛快地搖動著跳繩,輕盈地跳著,繩子像聽話似的,總能從她腳下掠過。最后,她竟然一口氣跳了一百多個!

我也輕快地搖著天藍色的跳繩,輕輕地跳著,只聽見繩子打在地上的“啪啪”聲。繩子飛快地圍繞著我,像一個藍色的光圈。隨著跳躍的顫動,我的小辮一顛一顛地,也伴隨著我跳躍的節奏在蹦蹦跳跳地玩兒呢!

“叮鈴鈴……”上課的鈴聲急促地響起了,可我們還沉浸在歡聲笑語中!十分鐘過得太快了,真期待下節課間呀!

學院跳繩比賽活動總結 第5篇

20xx年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩:練好個人跳,集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風,再次掀起我校體育運動的'新高潮。此次比賽評出:一年級:時雨桐二年級:王浩奇三年級:王冉冉四年級:周春景五年級:時英杰六年級:王超凡花樣跳繩:

一年級:魯佳明二年級:張夢然三年級:時穎四年級:郭冉五年級:周堯六年級:周凱洋此次比賽優點是:

一、各班能認真組織學生訓練,在技術上指導學生,進行模擬比賽,使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序,紀律很好,比賽中拉拉隊情緒高漲,給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平,做到了堅持不懈,盡最大能力發揮自己的`應有水平,體現了頑強、拼搏精神。存在的問題:

(1)部分學生心理過于緊張,準備不足,老師應給與指導。

(2)比賽后半程,紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊,但鼓倒掌,發出唏噓聲,影響了選手的情緒。

學院跳繩比賽活動總結 第6篇

單位組織各部門參加跳繩比賽,每隊10人,2人搖繩8人跳,1分鐘之內8人要全部進場,進場后開始計算,哪隊跳得次數多算贏。

因這種運動成本低,耗時少,場地要求不高,技術不復雜,關鍵在于隊員的體力、節奏和整個團隊的協調合作,所以比較容易發動廣大職工參與。從上周接到通知開始,個個公司都陸續組隊訓練,直到今天下午比賽完畢。

在這整個過程中,短短幾天,靠我們自己的耳朵、眼睛,親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情,可謂人生百態呀!賽前,有的公司躊躇滿志,號稱3秒入完8人,最低不低于30次,最高高達80多次,結果呢,比賽規定用繩跟平時訓練用繩不一樣,第一次8人沒進全就掉了,第二次僅僅跳了3次就給絆了!那個郁悶啊!有的公司也是早早放出風聲來,跳個70、80下是家常便飯,看樣子也是非把3K獎金拿走不可的,結果才跳20幾下也就完蛋了!有個公司更出糗,問題沒出在跳繩的人,卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了!機關隊是主辦單位,志在奪冠,賽前還說好誰絆掉繩子誰請客,結果也才跳了30下,至今到底是誰絆的繩子誰都不肯承認,私底下你推他,他推她!我們部門呢,練了兩天,第三天正是肌肉反應最厲害的時候,也是不適應比賽用繩,早早敗下陣來,自我安慰倒數第幾跟第四名沒什么差別(都沒獎金),成本還比別人低(有的公司跳了幾天,就吃了幾天的“工作餐”,到頭來也能拿個“第一”!我們才喝了幾箱礦泉水。)也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人,從頭到尾整個隊型都沒變過,很整齊,其中有個女的,還是40幾歲的阿姨,一共跳了61下!冠軍隊是最后出場的公司,可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊,聽聲都聽得出來,搖繩的方法據說也是通過“集體研究”定下來的,又省力又有效,他們跳了63下,是平時訓練成績的2倍多!有個女的跳完后基本已經虛脫了,她說自己的水平就是30幾下,比賽的時候耳朵都已經聽不見了,只是麻木地跳著……

觀看整個比賽,就是在觀看一小出人生戲劇,是非愛恨盡在眾人的談笑中。

學院跳繩比賽活動總結 第7篇

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務,增強學生體質,培養學生自強進取的拼搏精神,展示各班良好的精神風貌,5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u

繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望本校的老師也常拿起跳繩,借此次跳繩比賽的東風,再次掀起陽光體育運動的高潮。

比賽評出:

低年級女組:

第一名:一(1)班 黃曉詩 ; 一(2)班 徐寶怡

第二名:二(1)班 黃子怡

第三名:一(1)班 黃錦婷 ;二(1)班 黃芷晴

第四名:二(1)班 許怡琳

低年級男組:

第一名:一(2)班 楊銳 第二名:二(2)班 吳洲立 第三名:一(1)班 謝權 ; 二(2)班 何柱濤

第四名:二(2)班 曾繁榮 第五名:二(2)班 夏志偉

中年級女組:

第一名:四(2)班 付夢夢 第二名:三(2)班 朱慧煊

第三名:三(2)班 胡潔美 第四名:三(1)班 黃卓怡

第五名:四(2)班 陳佳英 ;三(2)班 朱俊瑤

中年級男組:

第一名:四(1)班 朱右宏; 袁森塬 第二名:四(1)班 黃城鑫

第三名:三(2)班 莊志耀 第四名:三(2)班 李銳

第五名:三(2)班 黃文濤

高年級女組:

第一名:五年級 陳永婷 第二名:六年級 蔡曼婷

第三名:六年級 張春曉 第四名:五年級 顏璐

高年級男組:

第一名:六年級 陸毅祥 第二名:五年級 廖佳偉

第三名:六年級 林國松 第四名:六年級 付基權

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活,增進了同學之間的默契和團結合作能力,讓同學們深刻集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂。

下面看看我們歡呼、激烈的場面:

學院跳繩比賽活動總結 第8篇

各股室、班、隊:

為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質,加強機關系統精神文明建設,提高全體職工的凝聚力、向心力,培養職工的團隊精神,我段決定開展職工趣味運動會,方案如下:

一、 指導思想

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題,以健身運動為宗旨,以廣泛參與、增進團結和友誼為目的,通過規定項目的有序競賽,增強廣大干部職工的健身意識,促進健身運動的深入開展,使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

二、組織機構

組 長:蘇星舞

副組長:張澤峰 王冬生

籌備組:機關綜合辦公室

總裁判:劉 軍

副裁判:韓瑞峰

裁判員:段海軍 李 琰 李 苗

三、項目設置

個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

友誼賽:拔河

四、比賽時間

2020年6月10日

五、比賽地點:

一樓大廳 :踢毽子、連擊乒乓球

機關大院:個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河(友誼賽)

六、個人競賽項目

1、單人跳繩

比賽規則:限時2分鐘,以跳繩的數量多少決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時,隊員以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度,計算為一個,比賽過程中跳繩絆腳,可繼續跳繩,連續記數。裁判員再次鳴哨,停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結束后,如果總個數相同并且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名分別獲二等獎。

2、踢毽子

比賽規則:在2分鐘的時間內,以個數為單位,以踢毽子個數最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時,一只腳踢毽子,毽子落地為失敗,失敗后可在規定時間內接著再踢,個數累加。

再次鳴哨后比賽停止,計數完畢,結束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結束后,如果總個數相同并且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

3、定點投籃

比賽規則:規定時間5分鐘,總共投10個球,在二分線或者三分線區域內投球有效。

比賽開始,裁判員鳴哨開始計時,隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨,停止比賽。以投進球總分數決定名次。

比賽結束后,參賽選手比賽分數相同,進行加賽。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名獲二等獎。

4、連擊乒乓球

比賽規則:限時2分鐘,以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球,乒乓球必須超過隊員的頭頂,算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上,可繼續比賽,累計計數。

比賽結束后,如果數量相同并且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名獲二等獎。

七、集體競賽項目

1、集體跳長繩

比賽規則:比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體(包括兩人搖繩)。以跳繩個數最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時,團體中兩人先搖繩,其余一人進入繩內跳繩,如在規定時間內有人使搖繩中斷,可繼續比賽,累計計數。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

2、綁腿賽

比賽規則:每3人為一個團體,自由組隊。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時,將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起,最邊上兩名運動員只需綁一條腿,比賽距離為40米(機關大院一來回),同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒,必須在原地整頓,如有違規者不記成績。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

3、拔河(友誼賽)

學院跳繩比賽活動總結 第9篇

一、基本概況

由北京市體育局競技體育處主辦、北京市什剎海體育運動學校承辦的20xx年北京市業余體校舉重比賽于20xx年6月11日至12日在北京市什剎海體育運動學校舉重館舉行,來自東城區、西城區、朝陽區、海淀區和豐臺區等的17個區縣體校的228名運動員參加了甲、乙、丁三個年齡組別的42個項目的角逐,經過承辦單位和全體裁判員的共同努力,比賽取得了圓滿成功,達到了檢查后備力量,提高北京市少年舉重運動水平的目的。

北京市舉重協會負責全部比賽的裁判競賽工作,比賽結束后北京市舉重協會傳達了國家體育總局重競技運動管理中心下發的《20xx年全國舉重裁判員培訓班通知》,北京市舉重協會宣布了晉級裁判員名單,并定于7月10日舉辦二級舉重裁判員培訓班,為20xx年北京奧運會舉重比賽提供舉重專業技術人才的儲備工作,北京市舉重協會設晚宴款待為比賽辛勤工作的裁判員。

二、本次比賽的特點

運動員參賽人數比較多,共有228人參賽,其中外省籍的運動員占有一定比例。按照20xx年北京市第12屆運動會的總規程的規定,參加明年市運會的運動員必須參加20xx年的全國比賽,所以本次比賽深受各單位所重視,參賽情況十分踴躍。

三、本次比賽的收獲

1、北京市舉重比賽第一次執行憑證入場的管理辦法,比賽秩序良好,后場運動員準備活動區域教練員和隨行人員控制得當,由于嚴格限制后場運動員準備活動區域人員數量,消除了安全隱患,在競賽管理方面與國際比賽接軌。

2、經過北京市舉重協會的努力,本市舉重一級裁判員在新周期的注冊工作得到了落實。

3、第一天個別裁判員服裝的顏色不符合規則的要求,經過郭_秘書長提出的要求,第二天全體裁判員統一穿白色短袖衫,規范了裁判員服裝的顏色。

4、許多退休的舉重老教練韓貴華和退役舉重運動員前來賽場觀看舉重比賽,暢談北京和我國舉重的發展歷程,抒發他們的舉重情結,表明北京市舉重協會組織的比賽是有吸引力的。

5、以《競賽規程》和《舉重競賽規則》為依據,要求運動員比賽時必須穿舉重服,否則按測驗計。

6、為體現公平公正,本次采取在比賽大廳稱量體重的辦法,杜絕了教練員對稱量體重的猜疑。

四、裁判組工作情況

1、 嚴格檢驗運動員的注冊證

把好運動員參賽資格這一關,稱量體重時經過核實參賽證后才能稱量,維護了執行參賽規定的嚴肅性。

2、為平谷等單位2名運動員填寫申報《一級運動員成績證明單》

3、對各組的工作情況評價

①檢錄組齊森鵬和胡紀莊二人工作十分出色,沒有出現一次差錯,主動督促教練員申報次試舉重量。

②加重組由什剎海體育運動學校舉重班的六名學生擔任,加重工作非常辛苦,而且全部正確、迅速。

③后場公布組仆向榮和李超負責,準確無誤為教練員提供了方便。

④記錄組蔡福節、魏滿良和范紅梅負責,試舉順序全部準確。

⑤執行裁判的判決總體情況良好,但還是有些偏松,這樣不利于少年運動員的成長。

五、需要改進的問題

1、競賽組別的設定應與全國比賽接軌,以往的北京市業余體校舉重比賽與全國少年舉重分齡賽相同設甲、乙、丙、丁四個年齡組,而本次比賽男子缺少16-17歲組,女子缺少13歲組。

2、各隊應加強對運動員的道德教育,運動員踐踏草坪現象嚴重,各隊教練員熟視無睹,令人遺憾。

競賽秘書長:郭_

20xx年6月13日

學院跳繩比賽活動總結 第10篇

20xx年5月11日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩:練好個人跳,集體跳。希望全校的.同學借此次跳繩比賽的東風,再次掀起我校體育運動的新高潮。

此次比賽評出:

個人項目:一等獎(3名)

二年級:孫佳慧四年級:五年級:張正

集體項目:一等獎:(3組)

二年級組;四年級組;六年級組。

此次比賽優點是:

(1)各班能認真組織學生訓練,在技術上指導學生,進行模擬比賽,使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

(2)比賽前進場有秩序,紀律很好,比賽中拉拉隊情緒高漲,給參賽選手吶喊助威。

(3)參賽選手都有一定的水平,做到了堅持不懈,盡最大能力發揮自己的應有水平,體現了頑強、拼搏精神。

存在的問題:

(1)部分學生心理過于緊張,準備不足,老師應給與指導。

(2)比賽后半程,紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊,但鼓倒掌,發出唏噓聲,影響了選手的情緒。

學院跳繩比賽活動總結 第11篇

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一學期的.練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳;有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.

二、出現的問題

1、學生能力提高了,現有的跳繩不夠專業,我們需要選夠一些專業的“速度繩”和“節拍繩”。

2、小組活動,小組長的能力還需要繼續培養。

學院跳繩比賽活動總結 第12篇

關于開展酒店員工健身活動策劃書為營造積極、健康、向上的工作氛圍,激發酒店廣大員工的活力,凝聚員工的力量更好的服務于旅游接待工作,經研究決定開展“酒店員工健身計劃系列活動”。二、活動項目:活動項目及活動規則詳見附表,如需安排其他活動項目,職工根據實際健身需求提出,經研究同意后予以實施。三、活動范圍:酒店停車場。四、參加對象:酒店全體員工三人為單位自由組合五、組織形式:活動項目以競賽形式隨意組合,小組參加呼啦圈、踢毽子、跳繩三個項目按一輪的比賽成績排定名次。比賽優勝者分別給予一定的獎勵。七、報名地點:人力資源部

八、內部電話:5005歡迎員工踴躍報名參加附:員工健身活動競賽規則一、競賽裁判組總裁判長:副總裁判長:裁判員:跳繩——呼啦圈——踢毽子——成績統計員:二、比賽總則一、比賽項目:呼啦圈、踢毽子、跳繩三個項目;每組每人必須參賽,無特殊原因不得棄權如棄權取消評選三項全能資格。二、組織形式:比賽活動項目分類進行:呼啦圈、踢毽子、跳繩等三個項目進行一輪比賽,按每組比賽平均成績排定名次。三、獎勵方法:比賽按分設單項前一名、三項全能前一名,小組前三名各一名。四、賽事安排:1、裁判員及統計員應于比賽日時提前10分鐘到達賽場;如有特殊原因無法準時參加,應提前1天告知。2、參賽小組根據賽程安排順序,準時參賽。如有特殊原因無法準時參賽須提前1天告知。3、裁判員負責從成績統計員處領取《比賽結果記錄單》,并于賽后交于成績統計員統一登記,4、成績統計員負責將裁判遞交的每次賽程分數記錄、匯總。5、人力資源部將比賽結果公布于公司網及粘貼于員工餐廳。6、其他:比賽中的具體情況由每場比賽裁判員負責裁定;具體項目技術問題由總裁判、副總裁判負責解釋裁定;本次活動解釋權交由人力資源部。三、比賽項目細則跳繩:一分鐘內跳繩次數多者勝出;若加賽,時間為半分鐘。呼啦圈:3分鐘內繞圈次數多者勝出;若次數相同,需加賽,時間為一分鐘。呼啦圈觸地即停止計數,運動中不得借助雙手扶圈作調整,否則論違規處理,停止計數。踢毽子:一分鐘內踢次數多者勝。毽子落地,即終止計數。開展酒店員工健身活動策劃書飛雪

學院跳繩比賽活動總結 第13篇

雨山小學

一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證

,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.

三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個

,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,總結如下:

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的.區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳;有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.取得了滿意的效果。

學院跳繩比賽活動總結 第14篇

為了豐富我校學生課余生活,充分激發學生的學習熱情,11月30日信息系開展了跳繩比賽,為學生展現自己,鍛煉自己提升了機會,更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的,健康的,文明的校園活動氛圍。

通過組織活動,激發學生熱愛運動,用于參與的勇氣。

通過活動,促進學校體育發展,提高我校師生身體素質修養,全面展示我校素質教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極,使跳繩比賽更加的充滿了活力,同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽,同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中,我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排,匯總各選手的比賽情況,但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善,我們會積極改進,不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。

二、活動總結

比賽中,同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態來參加活動,他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力,也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

學院跳繩比賽活動總結 第15篇

20xx年10月28日下午,我校舉行了跳繩比賽,現對比賽活動總結如下:

一、總體情況:

程序組織較好,各班對學生組織得有紀律、有秩序,活動過程中選手跳得很努力,鎮定、大方,堅持不懈,取得了很好的成績,收到了預期的效果,對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1.各班能認真組織學生練習,對學生給予技術上的指導,組織學生在班級內進行比賽,選拔參賽選手,并對這些學生進行了更多的培訓、指導,很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽,使學生掌握了一定的技能、技巧。

2.比賽前,各班班主任組織學生進場時紀律很好,很有秩序。比賽時,班主任能看好學生,讓學生安靜地觀看比賽,其中六年級、五年級表現得最好。

3.參賽的選手技術技巧上都有一定水平,能做到堅持不懈,盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4.評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目,并及時地填寫好表格,保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1.部分班級在觀看比賽時有學生混亂時,班主任老師沒有及時地去管理學生。

2.部分同學在參加比賽時過于緊張,心理素質不夠好,老師應該給予指導。

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務,增強學生體質,培養學生自強進取的拼搏精神,展示各班良好的精神風貌,更讓同學們在運動中體會到了快樂,興大中學于12月16——18日上午大課間,在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先,力爭上游,比賽豐富了同學們的課余生活,增進了同學之間的默契和團結合作能力,讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高,各班能利用課間、體育課加緊訓練,同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼,同時,班級內還開展了小型跳繩比賽,還有很多班級作為家庭作業讓孩子在家鍛煉身體,得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日,用兵一時”,展現自我,為班爭光的時刻終于到來了,激烈的競爭場面讓學生激動不已,一根根彩繩飛舞,贏得了一陣陣的掌聲;同學們技巧嫻熟,配合默契,速度飛快,看得觀眾眼睛都不敢眨一下,贏得了陣陣喝彩。場上數數聲,加油聲,吶喊聲聲聲響成一片,讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮,只見同學們一會兒進,一會兒出,個個游刃有余,讓老師學生們佩服的不得了,都暗暗發誓:以后一定要堅持鍛煉,使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧!因為:體育運動使我們更愉悅、更歡暢;體育運動使我們更矯健、更端莊;體育運動使我們更敏捷、更聰明;體育運動使我們更勇敢、更堅強!這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活,增進了同學之間的默契和團結合作能力,更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力,從中獲得了快樂。

學院跳繩比賽活動總結 第16篇

20xx年31月16日下午,我班舉行了跳繩比賽,現對比賽活動總結如下:

一、總體情況:

程序組織較好,各組對學生組織得有紀律、有秩序,活動過程中選手跳得很努力,鎮定、大方,堅持不懈,取得了很好的成績,收到了預期的效果,對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各組能認真組織學生練習,對學生給予技術上的指導,組織學生在班級內進行比賽,選拔參賽選手,并對這些學生進行了更多的培訓、指導,很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽,使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前,各組組長組織學生進場時紀律很好,很有秩序。比賽時,小組長能看好學生,讓學生安靜地觀看比賽,其中肖雪組表現得最好。

3、參賽的`選手技術技巧上都有一定水平,能做到堅持不懈,盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委工作人員能認真、仔細地查清數目,并及時地填寫好表格,保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分小組在觀看比賽時有學生混亂時,組長沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張,心理素質不夠好,老師應該給予指導。

學院跳繩比賽活動總結 第17篇

通過跳繩踢毽興趣小組活動,豐富了學生的課余生活,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,現在學生參加了跳繩踢毽活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。

經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下幾個方面進行總結:

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本社團所在的區域內跳繩,活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳,經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣,例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳。五花八門,各式各樣,有的`學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片,有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳;有時學生作搖手,老師和學生一起跳,老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好,經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了。

改進措施:

1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學,讓他們與其他同學共同發展。

2、可以同學之間相互幫助,會的同學幫助不會的同學。

3、多進行小組之間的比賽,增強榮譽感。

學院跳繩比賽活動總結 第18篇

10月28日下午舉行了李召小學跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望本校的老師也常拿起跳繩,借此次跳繩比賽的東風,再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

比賽評出:

一等獎:付劍波、馬潤可、馬敬惠。(3名)

二等獎:傅俐穎、白雨鑫、劉子凡。(3名)

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活,增進了同學之間的默契和團結合作能力,讓同學們深刻集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂。

學院跳繩比賽活動總結 第19篇

20xx年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩:練好個人跳,集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風,再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出:一年級:時雨桐二年級:王浩奇三年級:王冉冉四年級:周春景五年級:時英杰六年級:王超凡花樣跳繩:

一年級:魯佳明二年級:張夢然三年級:時穎四年級:郭冉五年級:周堯六年級:周凱洋此次比賽優點是:

一、各班能認真組織學生訓練,在技術上指導學生,進行模擬比賽,使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序,紀律很好,比賽中拉拉隊情緒高漲,給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平,做到了堅持不懈,盡最大能力發揮自己的應有水平,體現了頑強、拼搏精神。存在的問題:

(1)部分學生心理過于緊張,準備不足,老師應給與指導。

(2)比賽后半程,紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊,但鼓倒掌,發出唏噓聲,影響了選手的情緒。

學院跳繩比賽活動總結 第20篇

今天早上,我們班參加了籃球場上的大跳繩比賽。隨著裁判老師的哨聲,激烈的比賽開始了。

看著其他參與的班級,我的心理突然緊張起來,因為我是在拋大繩。這個任務既重要又艱巨,我能感覺到我的手在顫抖。輪到我們班玩了。當我聽到啦啦隊喊:加油四班(1)!加油,四(1)班!那個聲音,我慢慢放松。我和我的搭檔曹馨月掌握了節奏。速度不快也不慢,力道是均勻地甩著大繩。大繩就像被我們施了魔法一樣聽話!

這時,跳上大繩的隊友也打出了“12分”的精神,一個個跟著,有條不紊的跳著。這簡直是上帝在我們之間的合作!學生們也很有競爭力。那些平時一直被繩子絆倒的人,從來沒有絆倒過一次,大家越跳越順暢。隱約聽到裁判老師喊:150,151,152,我的心都快跳出嗓子眼了,因為平時訓練的`時候我們從來沒有在兩分鐘內跳到130。今天同學們真的超有表演!

比賽時間到了。所有的學生都大汗淋漓,但他們都在焦急地等待著結果。當裁判宣布我們班第一名的時候,全場沸騰,我們歡呼雀躍,都為自己的表現感到驕傲!

學院跳繩比賽活動總結 第21篇

五里店小學花樣跳繩比賽活動小結 20xx年5月17日下午15:00,我校舉行了跳繩比賽,現對比賽活動總結如下:

一、總體情況:

程序組織較好,各班對學生組織得有紀律、有秩序,活動過程中各個班級的同學跳得很努力,鎮定、大方,堅持不懈,取得了很好的成績,收到了預期的效果,對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各班能認真組織學生練習,對學生給予技術上的指導,組織學生在班級內進行比賽,選拔參賽選手,并對這些學生進行了更多的培訓、指導,很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽,使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前,各班班主任組織學生進場時紀律很好,很有秩序。比賽時,班主任能看好學生,讓學生安靜地觀看比賽,賽場秩序非常好,比賽氛圍也非常好。

3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高,能做到堅持不懈,盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判,并及時地填寫好表格,保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時,班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張,心理素質不夠好,老師應該給予指導。

這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活,在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,通過這次活動鍛煉了同學們的身體,磨練了同學們的意志,增強了同學們的合作意識,一些班級經過自己的努力,取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

學院跳繩比賽活動總結 第22篇

20xx年11月8日至11月30日,學校組織了一年一度的跳繩比賽活動。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽激發了老師們、同學們的運動熱情。

比賽前老師們積極組織,認真挑選隊員,課下和同學們一起鍛煉,賽場上為學生吶喊助威。同學們賽出了風格,賽出了水平,特別是一二年級的小朋友從不會到跳到174次是多么大的提高。比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們在運動中體會到了快樂。

“搖繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的.主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩,借此次跳繩比賽的東風,再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束,我們要感謝學校領導各部門的大力支持,感謝谷鵬飛、岳偉麗各班老師,感謝五六年級的裁判同學,感謝各選手積極參與,謝謝大家。

學院跳繩比賽活動總結 第23篇

為貫徹實行好學校的教學工作計劃,開展好豐富多彩的校園文化活動,以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下,以及班主任的帶領下,各年級全體同學熱情參與,我校跳繩比賽于10月24日圓滿結束 。

此次活動,得到了體育教師和班主任老師的高度重視,從活動的組織到實施,體育教師帶領學生訓練,班主任教師要更是積極協助訓練,特別是低年級班主任,課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會,從能跳一個到能跳多個,每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

此次活動,效果顯著,剛開始練習,我們一年級有很多孩子不會跳繩,甚至一個都跳不起來,經過刻苦的練習,絕大多數學生跳繩自如,而且還有一定的速度,他們能積極參與,非常值得表揚。 活動中,拉近了師生之間的距離,增強了班集體的凝聚力,班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容,都為我們這次活動增添了光彩,相信經歷了,你就會有收獲;努力了,你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

通過這次活動鍛煉了同學們的身體,磨練了同學們的意志,增強了同學們的合作意識,達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績,但也存在不足,例如有的學生跳繩較輕,因風大沒能發揮出應有的成績,還有的班級不夠重視,導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展,對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦,希望同學們能發揚優點克服不足,繼續參與到活動中來。

學院跳繩比賽活動總結 第24篇

20xx年31月16日下午,我班舉行了跳繩比賽,現對比賽活動總結如下:

一、總體情況:

程序組織較好,各組對學生組織得有紀律、有秩序,活動過程中選手跳得很努力,鎮定、大方,堅持不懈,取得了很好的成績,收到了預期的效果,對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1、各組能認真組織學生練習,對學生給予技術上的指導,組織學生在班級內進行比賽,選拔參賽選手,并對這些學生進行了更多的培訓、指導,很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽,使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前,各組組長組織學生進場時紀律很好,很有秩序。比賽時,小組長能看好學生,讓學生安靜地觀看比賽,其中肖雪組表現得最好。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平,能做到堅持不懈,盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委工作人員能認真、仔細地查清數目,并及時地填寫好表格,保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分小組在觀看比賽時有學生混亂時,組長沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張,心理素質不夠好,老師應該給予指導。

學院跳繩比賽活動總結 第25篇

一.活動背景及目的:

為迎接元旦,喜迎新年,展望未來。在20xx年元旦之際,我們湖南大學外國語與國際教育學院08級舉行了“慶元旦”登山比賽。新的起點、新的高度,為了更高的目標、更高的理想,我們將輕裝上陣,跨出我們堅定的腳步,來實現我們更美的藍圖。這次元旦登山也是希望借此機會讓大家放松身心,以更飽滿的狀態投入到下一階段的復習備考中。希望以此次登山為跳板,瞻前顧后,坦然面對此前得失,從容面對此后的挑戰。

二.活動準備:

1、根據輔導員曾麗君老師的要求,我們08級體育股對此進行了精心的策劃,并形成了書面策劃書,加之各個年級干部的積極配合,為這次登山比賽的成功舉行奠定了一個良好的基礎。

2、在登山比賽開始前,我們著手準備了活動需要的工作證,號碼牌,還有為防止意外發生的一些必備藥品,防患于未然。

3、提前組織動員全體同學,充分調動了同學們的積極性。

三.活動的基本情況:

1、七點四十在岳麓山門口集合,清點人數同時發放各個小組的號碼牌。

2、八點在輔導員曾麗君老師和同學們在岳麓山門口合影留戀。

3、八點十分左右,登山的號角吹響,帶著對新的一年的美好祈愿,帶著對未來的憧憬,全體參賽人員向山頂進發,向著新的目標前進。

4、九點左右,全體人員到達山頂,登山隊員以小組或者以班級為單位,在山頂合影留戀,登高望遠,為來年好的祝愿。

5、九點半左右,登山比賽在良好的氛圍中完美結束。

四.活動的可取與不足之處:

可取之處:

一是曾麗君輔導員的重視,多次指示我們部門要認真籌劃,精心準備,并親自參加活動。

二是精心準備,嚴密組織。為嚴密組織好此次活動,我們部門精心準備了活動方案,確定了登山路線,購買了藥品等登山常用品。

三是我院同學積極參加,合作意識加強,各個股之間通力合作。

四是互幫互助,團隊凝聚力強。在登山活動比賽的過程中,參加比賽的同學們互幫互助,充分發揮了團隊的凝聚力。有的團隊中有人因身體虛弱而體力不支,為了能使他們能順利登上山頂,團隊中的其他成員充分發揚了團隊精神,一直在后面攙扶和照顧,不斷給她加油鼓勁,沒有一人埋怨,經過大家齊心協力互幫互助,終于使整個團隊順利的登上了山頂,完成了登山比賽活動。

不足之處:

一是我們的經驗不足,致使在前期的準備工作中出現了不少紕漏

二是時間觀念差,有遲到現象,預定7:40集合,8:00出發,但還是有人遲到,至使行程被耽擱。

三是有及個別同學組織紀律觀念淡薄,不服從組織者安排。

五.活動的感受與收獲:

新的一年,新的開始,我想沒有比登高遠望,吶喊打氣來的更有意義的事情了。登山追求的是什么?不是為了征服自然,而是通過登山這一艱難的過程來征服自我,感動自我。青山,綠水,古寺,文院。這些不僅僅是一次經歷,在我們的心里更加注重的是一種感覺,一種虔誠而刻骨的感受。這種感受讓我們對湖大,對外國語與國際教育學院,對自然產生一種濃厚的歸屬感。在這里,千萬年屹立的岳麓山上,沒有工業污染的空氣,沒有文明衍化的人心,沒有銅臭彌散的生活,沒有忸怩作態的社會現實。在這里同學們僅僅感受到了初始的夢境,對未來的向往與憧憬,緣結了同學們對于山野自然質樸而簡單的愛。我們的收獲遠遠不止于此,我們更加學會了如何以一個登山者,以一個探索者的身份去面對各自的生活,在攀登中透悟人生,在未知中創造未來。我們還體味到了愛與友誼,來自朋友們的,來自老師的,來自大自然的。在和諧,愛與友誼的氛圍總成長,我們就可以勇敢的面對生活中的一切艱難險阻,哪怕我們的軀體只能像一棵洋蔥一樣卑微的躺著,生命的頭顱也能高昂起來!

最后,借用一句名言作為結束:加入生命是丑陋的,我寧愿不要來生;加入生命是美麗的,今生我已滿足。

學院跳繩比賽活動總結 第26篇

20xx學年上學期,我們梽木學校舉辦的社團活動每周進行一次的跳繩活動現已結束,活動共進行了十六周?,F對本學期跳繩活動做出的總結如下:

一、總體情況:

在本學期的跳繩過程中,程序組織較好,所有學生熱情高漲,課堂上學生表現較好,堅持不懈,都取得很大的進步并且對跳繩產生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動,全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高,對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習,堅持不懈地練習,所以完成了本學期計劃的'所有課程,學會了正反雙足跳,正反單足跳,一人搖繩兩人跳,兩人搖繩一人挑,以及多種花樣跳法等。

二、主要優點:

1、所有學生在課前都做了充分的準備,每人都準備好了適合自己的跳繩,在課上也能做到認真聽老師的口令和指導,按照要求活動。

2、所有學生都很有組織,有紀律,遵守跳繩的規則和要領。同學之間互相幫助,又互相競賽,共同合作,共同進步。

學院跳繩比賽活動總結 第27篇

比賽分組進行,每組8名同學,同學們個個摩拳擦掌,蓄勢待發,只等老師發令。(交代了事情的開端、比賽的規則,描寫了同學們整裝待發的精神面貌。但作為對賽前準備工作的描寫,可將兩段合為一段,對同學們的狀態描寫應該再詳細一些。)

“嘟”的一聲哨響,頓時,籃球場上沸騰起來,同學們像歡快的小鹿,跳躍的腳步輕快敏捷,仿佛小雞啄米,不停地踩著地面,發出“啪啪”的響聲。8條繩子猶如彩環飛舞,同學們的加油聲此起彼伏。一輪比賽結束后,同學們個個臉色緋紅,氣喘吁吁,有的興高采烈,有的垂頭喪氣。(運用多個比喻句,概括出比賽開始時,同學們全力以赴比賽的場面。)

比賽緊張地進行著,接下來出場的有我們班的跳繩高手嚴芙蓉。老師下達命令后,同學們爭先恐后地跳起來,只見嚴芙蓉同學像著了魔似的,雙手靈活地搖動著跳繩,兩只腳快速而有力地彈跳著,仿佛腳下踩著彈簧一樣。跳繩上下舞動,似金蛇狂舞,在空中劃出一道優美的弧線,數數的同學目不轉睛地盯著她那雙不停跳動的腳,專心致志地數著。只見嚴芙蓉同學臉不紅,心不跳,依然跳得輕如飛燕。在短短的時間里,她竟然跳了301個,真了不起。此時,同學們都對她投去了羨慕的目光。(抓住了“跳繩高手”嚴芙蓉來寫,運用動作、神態來刻畫,并通過數數同學的側面烘托,很好地將嚴芙蓉輕松的比賽狀態呈現在讀者眼前。)

輪到我上場了,雖然我表面上顯得很鎮靜,可實際上我的心怦怦直跳。我展開雙臂使勁地搖著繩子,繩子在我腳下一閃而過。開始我跳得很輕松,繩子發出的“呼呼”聲在我耳邊回響,好像在為我加油鼓勁兒。漸漸地,我感到腿有點發軟,手也有點使不上勁了,額頭上冒出了豆大的汗珠,心里只有一個念頭:一定要堅持到最后!我努力地跳著,咬著牙堅持著,準備最后的沖刺?!皶r間到!”我已滿頭大汗,大口大口地喘著粗氣。最后老師宣布我跳了280個。哇,簡直太不可思議了,這可是我跳繩史上最好的成績了?。◤耐瑢W的整體狀態寫到某個同學,再轉到自己身上,主要通過心理暗示的方法描寫,真實地展現了“我”堅持不懈完成比賽的決心,突出了“我”對取得好成績的欣喜之情。)

跳繩比賽在熱烈的氛圍中結束了,老師挑選出在一分鐘內跳得最快的十名同學,代表班級去參加學校的跳繩比賽。我被選上了,心里甜滋滋的。今天的跳繩比賽真快樂呀?。ê唵螏拙浣淮吮荣惤Y果,道出了“我”被選上參加學校跳繩比賽的激動心情,但習作這樣作結略顯平淡,應該概括一下通過參加跳繩比賽體會出的道理,更能升華習作主題。)

學院跳繩比賽活動總結 第28篇

x校在20xx年12月28日下午13:40舉行了跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們 、同學們的熱情。 這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活,增進同學之間的默契和團結合作的能力,讓同學們深刻體會到集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂?!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動的主要健身功效,希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望x校的老師也常拿起跳繩,借此次跳繩比賽的東風,再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

比賽評出:

一等獎:二年級、四年級、六年級。(3名)

二等獎:一年級、三年級、五年級。(3名)

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活,增進了同學之間的默契和團結合作能力,讓同學們深刻集體榮譽,更讓同學們在運動中體會到了快樂。